พัฒนาตนเอง

รีวิวหนังสือ

รีวิวหนังสือ – Mindset ใช้ความคิด เอาชนะโชคชะตา (ตอนที่ 3)

บทที่ 7 – พ่อแม่ ครู และโค้ช : กรอบคิดมาจากไหน การชื่นชมสติปัญญาของเด็กเป็นอันตรายต่อแรงจูงใจในการเรียนรู้และผลงานของพวกเขา ถ้าพ่อแม่อยากให้ของขวัญลูก สิ่งที่ดีที่สุดที่พวกเข้าทำได้คือ สอนให้ลูกรักความท้าทาย รู้จักใช้ความผิดพลาดเป็นแรงกระตุ้น สนุกกับการพยายาม และหมั่นเรียนรู้อยู่ตลอด วิธีนี้ช่วยให้ลูกไม่ตกเป็นทาสของคำชม พวกเขาจะรู้จักวิธีสร้างและซ่อมแซมความมั่นใจไปตลอดชีวิต เราสามารถชื่นชมพวกเข้าได้มากเท่าที่ต้องการ ตราบใดที่มันเป็นคำชมเรื่องกระบวนการที่เน้นการพัฒนา ซึ่งหมายถึงสิ่งที่พวกเขาทำสำเร็จด้วยการฝึกฝน

Read More
รีวิวหนังสือ

รีวิวหนังสือ – Mindset ใช้ความคิด เอาชนะโชคชะตา (ตอนที่ 2)

บทที่ 4 – กีฬา : กรอบคิดของผู้ชนะ คุณสมบัติที่ฮีโร่ควรมี คือ เมื่อเขา/เธอพ่ายแพ้ จะรู้สึกหวาดหวั่น แต่จากนั้นก็จะลุกขึ้นสู้ และคว้าชัยชนะได้ในที่สุด ไม่มีใครคิดว่า ตัวเองเป็นคนพิเศษที่เกิดมาเป็นผู้ชนะ พวกเขาคือคนที่ฝึกฝนอย่างหนัก เรียนรู้วิธีรักษาสมาธิภายใต้แรงกดดัน และท้าทายตัวเองให้ทำสิ่งที่เกินความสามารถปกติเมื่อถึงยามจำเป็น คนที่มีกรอบคิดแบบพัฒนาได้มองว่า ความสำเร็จมาจากการพยายามอย่างเต็มที่ การเรียนรู้

Read More
รีวิวหนังสือ

รีวิวหนังสือ – Mindset ใช้ความคิด เอาชนะโชคชะตา (ตอนที่ 1)

หนังสือเล่มนี้เขียนโดย Carol Dweck ผู้เชี่ยวชาญด้านสมอง – และผมขอชื่นชนผู้แปลมา ณ ที่นี้เลยครับว่า ผู้แปลถ่ายทอดเรื่องราวได้ดีมาก หนังสือเล่มนี้บอกเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับกรอบคิดของมนุษย์เราซึ่งมี 2 แบบ คือ กรอบคิดแบบตายตัว (fixed mindset) และ กรอบคิดแบบพัฒนาได้ (growth mindset)

Read More
รีวิวหนังสือ

รีวิวหนังสือ – One Million ปัญญาหนึ่งถึงร้อยหมื่น

หนังสือ One Million ปัญญาหนึ่งถึงร้อยหมื่น เล่มนี้ จะพาคุณเดินทางไปพบกับเรื่องราวการกระทำของคนตัวเล็กหนึ่งคน แต่ด้วยจังหวะเวลาที่เหมาะสมและที่ทางที่ถูกต้อง การกระทำนั้นกลับส่งผลใหญ่ต่อคนนับล้าน หนังสือเล่มนี้เป็นเล่มที่ 3 (ต่อจาก Past ปัญญาอดีต เล่มที่ 2 และ Future ปัญญาอนาคต เล่มที่ 1)

Read More
รีวิวหนังสือ

รีวิวหนังสือ – How will you measure your life? (ปัญญาวิชาชีวิต)

หนังสือ “ปัญญาวิชาชีวิต” เล่มนี้ แปลโดย “ภิญโญ ไตรสุริยธรรมา” แปลจากหนังสือต้นฉบับที่มีชื่อว่า “How will you measure your life?” เขียนโดย “Clayton M. Christensen” จุดประสงค์หลักของหนังสือเล่มนี้ คือ การที่ผู้เขียนได้ตั้งคำถามกับผู้อ่านไว้เพียง

Read More
รีวิวหนังสือ

รีวิวหนังสือ – Kintsugi : Embrace Your Imperfections and Find Happiness – the Japanese Way

เมื่อดวงใจแตกสลาย… บนโลกที่แสนโหดร้าย… เราจะซ่อมเซมดวงใจนี้… ให้กลับมาใช้งานดังเดิมได้อย่างไร… นี่คือเรื่องราวที่จะบอกเล่าในหนังสือ Kintsugi เล่มนี้ครับ หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับอะไร แม้ว่าหนังสือเล่มนี้มีชื่อเป็นภาษาญี่ปุ่น แต่ผู้เขียนเป็นนักจิตวิทยาชาวสเปนครับ ตอนแรกผมคิดว่าหนังสือจะเล่าถึงหลักปรัชญาของชาวญี่ปุ่น แต่จริงๆ แล้วเป็นการบอกเล่าเรื่องราวของผู้เขียนจากประสบการณ์ในการทำงานรักษาเยียวยาผู้ป่วยโรคซึมเศร้าและผู้คนที่มีปัญหาชีวิต Kintsugi (金継ぎ) คือ การซ่อมแซมถ้วย ชาม จาน และเซรามิกที่แตกแล้ว

Read More
รีวิวหนังสือ

รีวิวหนังสือ – Managing Oneself (ปัญญางาน จัดการตน)

หนังสือ Managing Oneself (ปัญญางาน จัดการตน) เล่มนี้ น่าจะเป็นหนังสือที่อ่านจบเร็วที่สุดเล่มหนึ่งของผม แค่ 2 ชั่วโมงก็อ่านจบแล้ว หนังสือ 240 หน้า (เนื้อหาจริงๆ แค่ 160 หน้า อีก 80 หน้าเป็นอารัมภบท*และอรรถาธิบาย**)

Read More
รีวิวหนังสือ

รีวิวหนังสือ – Start with Why (ทำไมต้องเริ่มด้วย “ทำไม”)

หนังสือ Start with Why เล่มนี้ นำเสนอแนวคิดที่ว่า เราควรตั้งคำถามด้วยจุดมุ่งหมายเสียก่อน (ทำไม?) แล้วจึงคิดถึงวิธีการเพื่อที่จะบรรลุเป้าหมาย (อย่างไร? และ อะไร?) หนังสือเล่มนี้เล่าถึง พี่น้องตระกูลไรท์ ผู้ที่สามารถสร้างเครื่องบินได้สำเร็จเป็นทีมแรก ทั้งๆ ที่ทั้งคู่ก็ไม่ได้มีทรัพยากรอะไรมากมาย แต่พวกเขามีความฝันที่แน่นแน่ว่าวันหนึ่งมนุษย์จะบินได้ หนังสือเล่มนี้เล่าถึง สตีฟ

Read More
รีวิวหนังสือ

รีวิวหนังสือ – The ONE Thing (ได้ทุกสิ่งด้วยสิ่งเดียว)

หนังสือ The ONE Thing เล่มนี้ นำเสนอวิธีการจัดการกับสิ่งต่างๆ ในชีวิต ด้วยการเลือกทำสิ่งเดียวที่สำคัญที่สุดก่อน จากนั้นค่อยเลือกทำเรื่องที่มีความสำคัญรองลงมา ซึ่งผู้เขียนบอกว่าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด และจะทำให้เราได้เห็นผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า โลกในปัจจุบันหมุนไปอย่างรวดเร็ว แม้ว่าโลกของเราจะมี 24 ชั่วโมงเท่าเดิม แต่เรากลับมีสิ่งต่างๆ ที่ต้องทำมากขึ้นเรื่อยๆ เราพยายามบริหารเวลาที่มีอยู่อย่างจำกัด ด้วยการทำหลายๆ

Read More